柑橘是一种富含维生素A的水果

  菠萝富含维生素C和锰,菠萝的效果经常吃体液和清爽效果。

  4, 在锅中加入适量的油。加热后倒入香蕉肉,展览用小火搅拌。直到双方都变成金色。所以,菠萝通常是最喜欢的音乐家, 歌手和演员。 在锅中煮沸水,把苹果和菠萝放入锅中,厨师3。?5分钟然后红茶,浸出后, 拿出来。 将葡萄香蕉和冰放入混合器中,然后加入适量的水。添加一汤匙蜂蜜,一起搅动。

  有人说菠萝是一种可以改善人们的记忆的水果。因为他们必须背诵很多分数, 歌词和线条。

  朋友非常重要,可以加入更多的香蕉和蜂蜜。

  3.

  2。今天, 我推荐四个主要的水果来增强记忆。  成分:苹果, 菠萝, 柠檬是合适的,1个黑茶包

  2。用水冲洗,放水。可以放松颅神经,内存也将得到改善。

  最近的,最近在美国的一项研究表明,夏令人或饮用葡萄汁可以缓解甚至反向记忆。

  此外,吃一些柑橘,您可以在生产者的过程中发挥作用。它还可以提高大脑的性能。所以, 它增强了内存。

  注意:每次吃果酱,请用干净的勺子拿走它,防止恶化。

  1。消除悲观和其他糟糕的情绪, 厌食症是愤怒, 还有很多。

  成分:2个香蕉,50克面粉1蛋牛奶

  成分:葡萄, 蜂蜜, 香蕉, 冰块

  1。 根据香蕉酱的粘度加入适量的牛奶。搅拌它以可流动但浆液搅拌。 首先采取硬橙色清洁表面。用柠檬游泳或磨料擦拭表面上的橙色红果皮。没有白色部分,会非常痛苦。 将面膜倒入面粉中并搅拌均匀。然后鸡蛋继续搅拌。 所有的橘子,然后去除白色肌腱和子宫内膜。取出种子以保持纸浆和果汁。

  自制柑橘食品:

  研究人员说,这是由于多酚在种子种子种子种子种子种子中的作用。这让你的心情更好!

. 菠萝

  实践:

  果酱

  葡萄在维生素C中富含葡萄酒, 维生素A和B维生素可以改善人类健康。治疗神经衰弱和过度疲劳。 然后在橙皮中添加一点盐,腌制10分钟。  水果是日常生活中最常见的食物。但如果你煮沸和炒水果,你吃了吗?这不仅吸收了良好的营养,并改善记忆。它还可以有效预防疾病。 重复搅拌直到葡萄的核心变化,准备吃饭

  此外,定期吃香蕉可以减少引起抑郁症的激素。

  自制菠萝美食:

  1。 第一的, 使用香蕉去皮肤, 把它放入混音器中,打了泥。它是典型的碱性食物。 香蕉

  柑橘是一种富含维生素A的水果, 维生素B1和维生素C.

  BANAS含有少量矿物质, 特别是钾盐, 可以帮助身体防止倦怠。 柑橘

  四葡萄

  1。

  所以,如果您想增强您的记忆, 你可以吃适量的菠萝!

  果茶

  此外,脾胃和胃的人不应该多吃更多。

  3。

  2。

  吃一些柑橘可以消除许多神经系统的酸性损伤。

  香蕉也可以帮助人们创造一个精神的“准备元素”,它可以舒缓神经系统。

  香蕉蜂蜜葡萄汁

  自制葡萄食品:

  3. 首先,彻底清洁葡萄,同时剥香蕉皮。 把苹果切成一个小广场,将菠萝切成小块,柠檬片。 将锅中的黑果茶倒入茶杯子里,如果可能的话,添加一些新鲜的薄荷叶和柠檬切片作为装饰。

  香蕉煎饼

  自制香蕉蔬菜:

  成分:500克橙色, 50克冰糖

  所以,如果您想增强您的记忆, 你必须吃更多的葡萄!

  4, 再次刮擦纸浆。将果汁倒入锅中,加入冰糖和橙皮,用小射击不时搅拌它,直到材料开始粘。你可以关掉火。

  5, 把它放在密封的瓶子里,密封密封后, 它可以长时间保持在冰箱中。

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